Emagrecimento

Dieta dos 3 Copos da Herbalife!

19:06Juliana Dimas



DIETA DOS 3 COPOS HERBALIFE

A dieta dos 3 Copos que é sucesso em todo Espaço Vida Saudável Herbalife, agora à sua disposição aqui. A dieta dos 3 copos ajuda você a perder peso, ter a melhor nutrição e se manter em forma com mais saúde e bem estar! são apenas 3 copos: 2 de chá e 1 shake....

 NRG  /  Chá  / Shake   Pó de Proteína     
EVS - Espaço Vida Saudável

1° Copo: NRG (Base de Guaraná e Chá Preto)
 
Bebida à base de guaranina (extraída da fruta guaraná), uma bebida de sabor bastante leve que melhora a disposição, humor e concentração durante o dia, assim como também promove um bom descanso para pessoas agitadas!
Modo de Preparo: 1 colher (1,2 ml) de chá NRG + 400ml de água e gelo.

EVS - Espaço Vida Saudável   
2º Copo: Chá ShapeWorks (Thermojetics)

Bebida energética que ativa naturalmente seu metabolismo, diminuindo a sensação de fome e limpando seu organismo. É excelente antioxidante (combate os radicais livres) e melhora a diurese.
Modo de Preparo: 1 colher(1,2 ml) de chá Thermojetics + 400ml de água e gelo.

EVS - Espaço Vida Saudável 
3º Copo: Pó Nutricional Herbalife (Shake) + Pó de Proteína (Protein Powder)

Substituto da refeição de baixíssima caloria, balanceado e delicioso, com 23 vitaminas e minerais, proteínas, fibras, aminoácidos e outros nutrientes.  O shake Herbalife é o protagonista responsável pelo controle de peso e melhora da saúde.

A proteína é adicionada ao 3º Copo juntamente com o shake. A Proteína de soja isolada de alta qualidade mais a proteína do soro do leite, para manutenção e tonificação da sua massa muscular.
Modo de Preparo: 2 colheres(15 ml) de pó nutricional + 1 colher(4,5 ml) de Proteína Powder* +300ml de Leite Semiidesnatado (ou para quem tem problemas com a Lactose pode ser leite de soja em pó) e gelo. Bater no liquidificador.

Brinde que acompanha a Dieta dos 3 Copos: 1 (uma) unidade da Shakeira manual!


herbalife Para o preparo das duas refeições ao dia durante aproximadamente 1 mês são necessários 2 potes do Shake.



herbalifeSugestão de Uso

herbalifeCafé da manhã
1º COPO (400ml): NRG (Energético à base de guaraná e chá preto)

2º COPO (400ml): Chá Herbalife  (original, pessego, limão ou framboesa)

3º COPO (400ml): Shake (Pó Nutricional Herbalife) + Proteína (mistura junto com o shake)


herbalifeLanche da manhã
Um lanche leve (sugestão: uma fruta ou uma fatia de pão integral)


herbalifeAlmoço
Refeição livre (coma o que você gosta, mas procure evitar massas e frituras ou comidas pesadas, deixe um prato bem colorido com verduras e legumes, carnes grelhadas e de preferência a carnes brancas como o peixe e o frango, arroz e feijão tambêm se quizer)


herbalifeLanche da tarde
- Um lanche leve (sugestão: uma fruta ou uma fatia de pão integral)


herbalifeJantar
1º COPO (400ml): NRG (Energético à base de guaraná e chá preto)

2º COPO (400ml): Chá Herbalife  (original, pessego, limão ou framboesa)

3º COPO (400ml): Shake (Pó Nutricional Herbalife) + Proteína (mistura junto com o shake)

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Beijokas ate o proximo!!!

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